@laurene3624
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L'épine calcanéenne : Causes, Symptômes et Traitement
Les épines calcanéennes sont une déclencheur fréquente de mal et de gêne aux pieds et sont souvent difficiles à traiter. Elles sont causées par une accumulation de matière cicatriciel et d'os autour d'une ou plusieurs articulations du talon. Elles peuvent être très douloureuses et limitent typiquement le potentiel de marcher et de manœuvrer en toute sécurité. Les épines calcanéennes sont en règle générale causées par une usure excessive et continuelle des articulations du talon, Arched foot: diagnosis and shoe fitting ce qui provoque une inflammation et une réaction excessive du nos corps.
Causes de l'épine calcanéenne
Les épines calcanéennes sont la plupart du temps causées par une usure excessive et continuelle des articulations du talon. Les causes les supplémentaire fréquentes sont les suivantes :
- Une mauvaise posture et des actions répétés des articulations du talon, tels que la course et le saut, qui entraînent une usure excessive des articulations.
- Une mauvaise chaussure qui ne réalité pas soutient pas suffisamment le talon et devrait impressionner une mauvaise posture et une usure excessive des articulations.
- Une mauvaise alimentation et une carence en vitamines qui peuvent entraîner une irritation persistante des articulations du talon.
- Une mauvaise circulation sanguine qui peut entraîner une accumulation excessive de tissu cicatriciel autour des articulations.
Symptômes de l'épine calcanéenne
- Une douleur lancinante et une raideur rond de l'articulation du talon.
- Une difficulté à à pied et à se déplacer en toute sécurité.
- Une sensibilité ou une mal aiguë lorsque l'on promenade ou lorsque l'on se penche.
- Une irritation ou une rougeur autour de l'articulation du talon.
- Une sensation de brûlure ou de picotement autour de l'articulation du talon.
Traitement de l'épine calcanéenne
Bien que l'épine calcanéenne puisse être très douloureuse, il existe des remèdes pour soulager la douleur et arrêter sa réapparition. Les traitements les supplémentaire généralement utilisés sont les suivants :
- Repos : Il est nécessaire de réduire l'activité corporel et de prendre des pauses fréquentes lorsque l'on marche ou que l'on frappe afin de alléger la douleur et de prévenir l'aggravation d'une condition.
- Soulagement d'une douleur : Des analgésiques et des anti-inflammatoires peuvent aider à soulager la mal et à réduire l'inflammation.
- Thérapie corporel : Piedconfort.com Des exercices spécifiques visant à étirer et à renforcer les tissu musculaire du pied et du talon peuvent aider à alléger la mal et à prévenir sa réapparition.
- Orthèses : Les orthèses sont des dispositifs spécifiquement conçus pour aider les articulations du talon et soulager la mal.
- Chirurgie : Dans les cas les plus graves, la chirurgie pourrait être nécessaire par emporter le tissu cicatriciel et les excroissances osseuses qui entourent les articulations du talon.
Conclusion
(image: https://picjumbo.com/wp-content/themes/picjumbofree/js/jarallax.min.js?ver=c7234f5d5fc1)L'épine calcanéenne est une circonstance douloureuse qui peut entraver la mobilité et la norme de vie. Heureusement, il existe des thérapies par alléger la douleur et prévenir sa réapparition. Il est important de consulter un médecin ou un podiatre que ce soit ou non vous souffrez d'épine calcanéenne de manière à pouvoir de déterminer le supplémentaire simple thérapie pour vous. (image: https://picjumbo.com/wp-content/themes/picjumbofree/js/jarallax.min.js?ver=c7234f5d5fc1)
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